每年，近视儿童的数量都在逐渐增加。开学几天后，家长带宝宝检查眼睛，戴眼镜。保护儿童的眼睛，从小预防近视和弱视是非常重要的。家里有宝宝的家长要做好以下几件事。
正是生长发育时期的儿童，预防近视是最重要的。注意用眼卫生，培养正确的看书写字和握笔姿势。近距离用眼时间不宜超过30分钟，看手机或者电脑不要超过20分钟，每天累计不超过一个小时。多在可见时间进行休息，坚持做眼保健操。
纠正不良的用眼习惯
青少年儿童的自控力差，容易出现坐姿不端正即“三不一”，即：书面距离眼不足一尺；手指距离笔尖不足一寸；身体距离桌边不足一拳。
躺着看书，在弱光照环境下书写、阅读，使用电子产品等各种不良用眼行为应进行纠正。
多参加户外运动，每天不少于两个小时
合理营养膳食，并且保证充足的睡眠，不要盲目使用眼保健产品。如果发现儿童视力降低，应及时到医院眼科检查，进行正规散瞳验光配镜或调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格的眼镜。
减少持续阅读和写作时间
家长在家里要督促孩子适时休息，合理安排使用电子产品的时间，引导儿童从小培养成并保持良好的用眼习惯。
定期体检
幼儿园每年都会定期检查眼镜，早发现、早诊断、早质量。
预防弱视和预防近视是一样的，宝贝的手部卫生也很重要，宝贝会经常不自觉的用手揉眼睛，容易感染细菌，可以看看绿色植物或者眺望远方，缓解眼部疲劳。
最常见的儿童弱视包括斜视性弱视、屈光参差性弱视、屈光不正性弱视。不同类型的弱视，治疗方法也不同：
1、斜视性弱视
通过把健康的眼睛进行遮盖，让斜视一侧的眼睛获得注意视力。
2、屈光参差性弱视
通过给患儿配戴眼睛，把健康的眼睛进行遮盖，完成屈光矫正。
3、屈光不正性弱视
通过给患儿配戴眼镜，辅助一些训练，如串珠子、描图等训练
4、儿童治疗弱视最佳时间是13岁之前。
有问题可在下方评论留言，或关注“大超小志”微信公众号留言。
赏
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
留言评论
如需留言或评论，请在微信中打开此页面。